Zgaś lenia!

29 maja 2018

Za miesiąc lato…
Leń się jeszcze tli w Tobie?
Brak chęci do działania?
Zgaś lenia!
Zgaś lenia i wszystko co podsyca w Tobie frustrację i wypala Ci radość życia!
Jak się dobrze postarasz, nie będziesz się przejmować głupotami i będziesz uśmiechnięta to pożyjesz jeszcze nie jedno lato
A póki co nie jest za późno!
Nie patrz na cudzą rzyć w bikini,
ino złap się za swoją i ją w nie wciśnij

A jak tego trochę za dużo, to wrzuć Qczaj’ową dietę.
Wszystko łącznie z listą zakupów będziesz mieć podane jak na tacy.
Przykładowe dni będę wrzucać tu w relacjach i na instastory, a całą resztę masz na https://qczaj.pl/ 
Dorzuć ćwiczenia, lub taką aktywność którą lubisz.
Podlej jeszcze wszystko wodą!
Duuuużo wody bo ona też Ci pomaga spalać kalorie!
I co?! Zgaś lenia! Zgaś nutrie! Zgaś wszystko co ciągnie Cię w dół!
…a sama spal się z miłości do siebie!

Ukochuje!
Daniel Józek Qczaj

Najnowsze wpisy

16 września 2020

Nowy QCZAJfitness
Czytaj więcej

1 września 2020

15. Lecę z QCZAJem – brzuch Se Zrobię
Czytaj więcej

23 sierpnia 2020

#lecęzQCZAJem #brzuchSeZrobię – Plan na tydzień 24 – 31/08
Czytaj więcej