Posted on

Wpis test 3108

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi vitae est orci. Etiam quis purus eros. Suspendisse molestie quam sed purus aliquam auctor. Nunc malesuada scelerisque urna, id suscipit augue scelerisque vitae. Morbi efficitur ex quis neque consequat blandit. Maecenas faucibus odio sed elementum cursus. Proin ullamcorper viverra euismod. Quisque id varius tortor. Vestibulum vel commodo erat. Donec tristique, turpis vel tincidunt laoreet, mauris lorem faucibus ipsum, sit amet elementum ligula risus vel erat. Integer magna nunc, sollicitudin tincidunt condimentum sed, blandit pretium felis. Mauris ac quam purus. Mauris pulvinar, metus in posuere fringilla, nulla dolor facilisis nibh, quis tristique tellus purus id orci. Morbi felis tortor, semper id leo sed, porttitor pharetra eros. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos.

Etiam nisi purus, elementum auctor sapien ut, consectetur molestie lorem. Nullam est nibh, mattis sed ex a, imperdiet accumsan sapien. Praesent vehicula pellentesque sapien in volutpat. Praesent a lorem magna. Donec ac posuere eros. Donec rhoncus ut felis a fringilla. Curabitur ac diam tincidunt, laoreet lectus in, sollicitudin lorem. Sed auctor tempus dignissim. Integer vitae est sapien.

Mauris bibendum suscipit tempus. Donec consectetur ligula ante, id venenatis augue laoreet at. Aliquam eget ex nec ligula convallis hendrerit nec at diam. Duis molestie arcu et lacinia accumsan. Donec finibus neque ac quam cursus convallis at et dui. Vestibulum blandit eu nunc in faucibus. Sed eget libero diam. Aenean maximus sem eu vehicula vestibulum. Donec sed nibh porttitor, interdum velit quis, tincidunt nibh.

Maecenas et neque vitae nisl convallis sodales. Donec tempor auctor risus, eget pellentesque arcu pharetra vel. Vivamus velit nisl, malesuada non dictum feugiat, consequat a magna. In tortor tortor, mollis sed lobortis id, porttitor vestibulum justo. Cras interdum molestie semper. Aliquam tincidunt augue quis metus semper, vitae interdum sem laoreet. Suspendisse id consectetur massa.

lkefncjdksbvjk mkdmnvkldf

cn jdsnkvjdf

Posted on

Wpis testowy 1302

Zapraszamy do nowego Dolnośląskiego Centrum Sportu Polana Jakuszycka – to obiekt spełniający wymogi światowych federacji wraz z całym zapleczem niezbędnym do profesjonalnego treningu. Hala sportowa, siłownie, trenażery, odnowa biologiczna, system hipoksji regulujący zawartość tlenu w pomieszczeniu – wszystko to można znaleźć #NaPolanie – to także miejsce rekreacji dla wszyskich.

Termin: 24 – 29 marca 2024 – 6 dni (5 dób hotelowych)

Na tym Campie, oczywiście poza treningami fitness z QCZAJ’em, z Anią Węgrzynowską z QCZAJteam, będzie też czas na zajęcia taneczne z Tomkiem Nakielskim, rozwój mentalny z Pauliną Biernat oraz lekcje pilatesu z Martą Gorącą. Pomagać nam będą trenerzy Maciej Karpiński i Krystian Dubliński

Koszt:
– miejsce w pokoju 2 osobowym: 3 690 PLN
– pokój dwuosobowy do pojedynczego wykorzystania:  4 490 PLN

dodatkowa OPCJA:

  • możliwość wyjazdu z partnerką / partnerem  który nie będzie brał aktywnego udziału w zajęciach

– opłat za osobę towarzyszącą: 3 190 PLN obejmuje miejsce w pokoju 2 osobowym i pełne wyżywienie oraz możliwość korzystania z basenów.

  • W przypadku dzieci, prośba o bezpośredni kontakt z hotelem w celu dodatkowej rezerwacji dla dziecka

dla 3 osobowych grup 🙂 – np. jeśli chcesz koniecznie być z dwoma koleżankami w pokoju… – specjalna cena 3490 PLN za osobę – razem można zaoszczędzić 600 PLN

Możliwość wniesienia opłaty rezerwacyjnej (zgodnie z wyborem opcji pokoju), następnie dopłata do 100% wymagana najpóźniej na miesiąc przed rozpoczęciem QCZAJcamp – do 23 sierpnia 2023 na konto organizatora

Cena zawiera:

nocleg w pokoju 2 osobowym (lub w pokoju dwuosobowym do pojedynczego wykorzystania) – zgodnie z wyborem (lub w pokoju 3 osobowym)

3 posiłki dziennie włączając wodę, kawę i herbatę, soki do każdego posiłku

minimum 2 treningi dziennie w tym jeden z QCZAJ’em (każdego dnia)

Poranne medytacje lub rozgrzewki z Pauliną i Danielem.

Nielimitowany relaks na basenie wewnętrznym  oraz sąsiadującą strefą saun

WiFi na terenie całego obiektu

Parking podziemny  – bez dodatkowych opłat

Ilość miejsc ograniczona!

do zobaczenia #NaPolanie 🙂

PARTNEREM QCZAJcamp: jest Dolnośląskie Centrum Sportu Polana Jakuszycka

Jeśli macie jakieś pytania piszcie na mail: qczajcamp@qczaj.pl

Posted on

Gym Hero x QCZAJ

[smartslider3 slider=”2″]

Odchudzanie jest nie lada wyzwaniem dla sporej ilości osób. Gotowanie smacznych i szybkich posiłków może wydawać się abstrakcyjne w połączeniu z zaoszczędzeniem pieniędzy. Z pomocą przychodzimy my, Dietetyka #NieNaŻarty i nasze świetne przepisy. Dzięki ebookowi przepisy na odchudzanie przygotujesz tanie, szybkie i smaczne posiłki dzięki którym się odchudzisz!

Czytaj dalej Gym Hero x QCZAJ

Posted on

QCZAJNatura